جودو ، کاراته ، جوجیتسو ، دفاع شخصی

چگونه جودو خود را ارتقا دهیم؟ ؛ ده تمرین مهم مبتنی بر وزن بدن برای جودوکاران منظور از تمرینات مبتنی بر وزن بدن (Bodyweight exercises) تمریناتی است که با استفاده از وزن خود بدن ورزشکار به تقویت عضلات, ...ادامه مطلب

گاردگیری (کومی کاتا) Kumi Kata گاردگیری (کومی کاتا) در جودو همه چیز است. بدون یک گارد خوب نمی‌توان حمله یا دفاعی مؤثر داشت. استراتژی گاردگیری در جودو نوین رقابتی یکی از بهترین حملاتی است که می‌توانی, ...ادامه مطلب

دیدار و تبریک هیات رئیسه و اساتید هیات جودو استان اردبیلخدمت جناب آقای دکتر اسحق رسولی ریاست جدید دانشگاه آزاد اسلامی استان و واحد اردبیل در تاریخ یکشنبه 1396/06/26 هیات جودو استان اردبیل عرض تبریک نمودند خدمت جناب آقای دکتر اسحق رسولی ریاست جدید دانشگاه آزاد اسلامی استان و واحد اردبیل که پیشتر خود دکتر رسولی ریاست هیات جودو استان اردبیل را برعهده داشتند و از اساتید و مربیان و پیشکسوتان ورزش رزمی ,تبریک,هیات,جودو,استان,اردبیل,خدمت,آقای,دکتر,اسحق,رسولی,ریاست,جدید,دانشگاه,آزاد,اسلامی,اردبیل ...ادامه مطلب

انتصاب آقای دکتر اسحق رسولی رئیس سابق هیات جودو استان اردبیل بعنوان ریاست دانشگاه آزاد اسلامی استان اردبیل انتصاب بسیار شایسته آقای دکتر اسحق رسولی که هیات علمی رسمی و استاد رشته مدیریت دانشگاه و نیز از روسا و مربیان باسابقه و پیشکسوت هیات جودو استان اردبیل می باشند، مایه مسرت و افتخار ورزش استان اردبیل علی الخصوص مایه مباهات هیات جودو و جودوکاران استان اردبیل می باشد. آرزوی توفیق و سلامتی و موفقی,انتصاب,دکتر,اسحق,رسولی,رئیس,سابق,هیات,جودو,استان,اردبیل,بعنوان,ریاست,دانشگاه,آزاد,اسلامی,اردبیل ...ادامه مطلب

تنفس Breathing در هنرهای رزمی (ورزش های رزمی) نویسنده: ارون هوپز Aaron Hoopes هرگاه در یکی از سمینارهای کاراته، آموزش می دهم، همواره شاگردانی هستند که از طریق بینی، عمل دم و بازدم را انجام می دهند. اولین سئوالی که همیشه پرسیده می شود این است که، چرا ما از راه بینی دم و بازدم می کنیم؟ این پرسش درستی است و دوست دارم در همین جا به شرح آن بپردازم. پیش از آن، دوست دارم کمی درباره انرژی کی Ki و این که چ,تنفس,هنرهای,رزمی,ورزش,رزمی ...ادامه مطلب

سبک رزم انتظاران حضرت مهدی(عج)؛ تلفیقی از ؛" کاراته (وادوریو مساجد) "  و"فنون و هنرهای رزمی" میباشد.-خاطر نشان میگردد احکام صادر شده در این سبک رزمی ،از فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران ، با اعتبار رسمی و بین المللی میباشد. -توضیحات مختصر در مورد پیشینه و کسوت سبک رزم انتظاران حضرت مهدی(عج)، به شرح ذیل میباشد : *پیشینه و کسوت این سبک رزمی ، نزدیک به چهل سال میباشد. -مؤسس سبک رزم انتظاران حضرت م,کمیته,مساجد ...ادامه مطلب

تقدیر و تشکر از خانم دکتر لیلا اعلمی پزشک متخصص قلب (کاردیولوژیست) Appreciation and thanks to Dr. Leila Alaami (Dr. Leila Alami , Dr. Leila Aalami) از خانم دکتر لیلا اعلمی پزشک متعهد و متخصص بیماریهای قلب و عروق (کاردیولوژیست) که با دقت نظر و تعهد والای انسانی و تخصص ژرف علمی در تشخیص به موقع، که حاکی از خبر مسرت بخش سلامت بود و نه بیماری بلطف و عنایت خداوند منّان نهایت سپاس و امتنان را دارم باشد,تقدیر,اعلمی ...ادامه مطلب

فیلم سینمایی رزمی کمربند مشکی ساخت ژاپن!   فیلم سینمایی «کمربند مشکی» به کارگردانی شونیچی ناگاساکی و بر اساس فیلمنامه‌ای از جوجی ایدا ساخته شده‌است. این فیلم رزمی و تاریخی محصول سال ۲۰۰۷ ژاپن به تهیه‌کنندگی کاتسوهیرو اوگاوا است.   فیلم سینمایی رزمی کمربند مشکی ساخت ژاپن! فیلم سینمایی رزمی کمربند مشک, ...ادامه مطلب

افتتاح کانال تلگرامی ویلاگ Http://judo-karate.blogfa.com جودو ، کاراته ، دفاع شخصی ، تغذیه ورزشی     Http://Telegram.me/JudoKarateArdabil Telegram.me/JudoKarateArdabil JudoKarateArdabil@  ویژگی های این کانال تلگرام بحث های تخصصی در خصوص مسائل ورزشی بصورت اعم و ورزش های رزمی مخصوصاً جودو،کاراته،دفاع شخصی بصورت اخص است و در کنار آن به بحث در مورد تغذیه ورزشی نیز پرداخته شده است, ...ادامه مطلب

آغاز ثبت نام کلاس های رسمی کمیته دفاع شخصی هیات جودو استان اردبیل انشاءالله بزودی کلاس های رسمی کمیته دفاع شخصی هیات جودو استان اردبیل با مربیگری ریاست محترم این کمیته جناب آقای سن سی مهرداد معاشری در محل مدرسه مرکزی جودو اردبیل واقع در استادیوم تختی آغار بکار خواهد شد. علاقمندان در اسرع وقت در بخش نظر های این وبلاگ و یا با شماره تماس 09332390146 نسبت به ارسال (پیامک-SMS) مشخصات خود شامل: 1-نام 2-نام خانوادگی 3-نام پدر 4-کد ملی 5-شماره تماس 6-داشتن هرگونه کمربند و حکم رسمی در هنرها و ورزشهای رزمی اقدام فرمایید.  ,آغاز ثبت نام دانشگاه علمی کاربردی,آغاز ثبت نام دانشگاه آزاد,آغاز ثبت نام,آغاز ثبت نام کلاس اولی ها,آغاز ثبت نام دانشگاه علمی کاربردی 95,آغاز ثبت نام فراگیر پیام نور,آغاز ثبت نام پیش دبستانی,آغاز ثبت نام عتبات عالیات,آغاز ثبت نام مدارس,آغاز ثبت نام لاتاری ...ادامه مطلب

توصیه های ریاست محترم کمیته دفاع شخصی جودو حاج بهروز احمیراری رئیس کمیته دفاع شخصی فدراسیون جودو کشور توجه دفاع شخصی کاران را به 3 اصل کلی رشته دفاع شخصی جلب نمود     حاج بهروز احمیراری در جمعی صمیمی در باشگاه خادم توجه دفاع شخصی کاران را به 3 اصل کلی رشته دفاع شخصی جلب نمود. 1- نماز اول وقت 2- احترام به پدر و مادر 3- پهلوان باشید , ...ادامه مطلب