جودو ، کاراته ، جوجیتسو ، دفاع شخصی

چگونه جودو خود را ارتقا دهیم؟ ؛ ده تمرین مهم مبتنی بر وزن بدن برای جودوکاران منظور از تمرینات مبتنی بر وزن بدن (Bodyweight exercises) تمریناتی است که با استفاده از وزن خود بدن ورزشکار به تقویت عضلات...

اصول والفبای جودو: اصول والفبای جودو : پایه و اساس جودو عبارتند از نحوه صحیح گرفتن یقه و آستین انواع افت و نفوذ در گارد حریفطرز گرفتن یقه و آستین : نحوه گرفتن یقه و آستین بایدبه شکلی باشد که...

دسته بندی فنون جودو فنون و تکنیک های جودو را می توان براساس نوع کاربرد و عضو اصلی (عضو بدن مانند دست , پا , کمر و …) مورد استفاده در آنها به چند دسته کلی تقسیم کرد که این دسته بندی ها نیز خود شامل دس...

دسته بندی تکنیکهای جودو تكنیكهای جودو در سه گروه اصلی تقسیم می شوند: 1- ناگه وازا یا تكنیكهای پرتابی كه به 5 دسته 8 تایی تقسیم می شود كه به آنها گوكیونووازا می گویند كه در سال 1895 دسته بندی شده و در ...

ناگه نو کاتا جودو (کاتای کمربند مشکی جودو) Judo Nage no Kata ناگه نو کاتا از جذابترین انواع کاتا در جودوست. نظم تمرکز و آرامش لازمه لاینفک در این کاتاست. ناگه نو کاتا مربوط به فنون ناگه وازا از جودوست...

Nage-no-kata Nage-no-kata (投の形, Forms of throwing) is one of the two Randori-no-kata (乱取りの形, Free practice forms) of Kodokan Judo. It is intended as an illustration of the various concepts of nage-waz...

کاتاهای جودودر جودو هشت کاتا وجود دارد که عبارتند از:1. ناگه نو کاتا2. کاتامه نو کاتا3. کودوکان گوشین جوتسو4. کیمه نو کاتا (شین کن شو بونو کاتا)5. جونو کاتا6. ایتسو تسو نو کاتا7. کوشی کی نو کاتا (کیتو...

آزمون دان یک و دو و دوره مربیگری جودو آزمون دان یک و دو جودو در ت&...

دنیا آقایی کاپیتان تیم ملیجودو بانوان ایران  افتخارات: مدال طلا مسابقات قهرمانی کشور از سال ۸۸ تا ۹۲مدال طلا مسابقات قهرمانی کشور سال 95مدال برنز مسابقات قهرمانی آسیا نوجوانان در بیروت ۲۰۰۶مقام پنجم مسابقات آسیایی جوانان در چین ۲۰۰۷مدال طلا مسابقات قهرمانی کوراش آسیا در لبنانداراي رنكينگ در فدراسيون جهانيمسابقات سهميه المپيك٢٠١٦ دنیا آقایی یکی از بیشمار جوان پرافتخار ایران زمین در حوزه ورزش است که توانسته با عزم راسخ و تحمل سختی ها به جایگاهی که امروز به آن افتخار می کند دست یابد. آقایی جودو کار 22 ساله متولد شاهرود است از سال 1384، به تشویق خاله اش که خود نیز یکی از مربیان مطرح کشور است شروع به فعاليت كرده است. او می گوید پس از آموختن الفبای جودو در سنین نوجوانی از سال ١...

دنیا آقایی، کاپیتان شاهرودیِ تیم ملی جودوی ایران در گفتگو با سمنان امروز؛ لطفــا به مسؤولیـن برنخورَداین فقط یک درد و دلِ ساده است... پشت چراغ قرمز ایستاده بود و سبیل قیطونیاش را تاب میداد و برای همسفرش از مدینه فاضلهای سخن میگفت که در آن، بانوان به همه حقوق حقه خود رسیدهاند. ژست روشنفکری گرفته بود و میگفت که حقوق زنانِ این اجتماع باید چنین باشد و چنان و اتفاقاً همسفرش نیز که از همین جامعه بانوان بود مدام سرش را به نشانهی تایید تکان میداد و میگفت «براوو»چراغ که سبز شد، راننده جلویی کمی دیر حرکت کرد و اکنون شما را دعوت میکنم به شنیدن پنهانی صدای افکار همان مردِ سبیل قیطونیِ روشن فکرِ مدافع حقوق زنان: «ای بابا... نمیدونم کی به این خانوما گواهینامه داده آخه... دِ حرکت کن دیگه خانم... تریلی که...

Ryote dori حمله به جلوتوسط مهاجم ، او گام برداشته هر دو مچ دست ما را گرفته تلاش می کند یک ضربه زانو به کشاله ران ما بزند. ما برای جلوگیری از ضربه پای خود راعقب کشیده ودست راست خود را از سمت انگشت شست که ضعف دست مهاجم است آزاد میکنیم همچنان حرکت خود راادامه داده و یک ضربه به صورت مهاجم وارد می کنیم . پس از آن با استفاده از دست راست مچ دست راست مهاجم را گرو گرفته و تکنیک وآکی گاتامه را اجراء و با قفل مچ دست مهاجم او را وادار به تسلیم مینمایم. Ryote dori - کلیپ تکنیک ادامه مطلب برگرفته از : http://defakar.blogfa.com ...

دیدار و تبریک هیات رئیسه و اساتید هیات جودو استان اردبیلخدمت جناب آقای دکتر اسحق رسولی ریاست جدید دانشگاه آزاد اسلامی استان و واحد اردبیل در تاریخ یکشنبه 1396/06/26 هیات جودو استان اردبیل عرض تبریک نمودند خدمت جناب آقای دکتر اسحق رسولی ریاست جدید دانشگاه آزاد اسلامی استان و واحد اردبیل که پیشتر خود دکتر رسولی ریاست هیات جودو استان اردبیل را برعهده داشتند و از اساتید و مربیان و پیشکسوتان ورزش رزمی ...

این وبلاگ درخصوص ورزش های رزمی و هنرهای رزمی و تغذیه و سلامت به بحث می پردازد.جودو ، جوجیتسو ، آیکیدو ، کاراته کنترلی و آزاد ، ووشوحسین u200fعلیه السلام زنده جاویدی است كه هر سال، دوباره شهید میu200fشود و همگان را به یاری جبهه حق زمان خود، دعوت میu200fكند . معلم شهید-دکتر علی شریعتییاربّ! قَوَّ عَلَی خِدْمَتِکَ جَوَارِحِیپروردگارا! بدنم را در مسیر خدمتت نیرومند گردان (آم...

انتصاب آقای دکتر اسحق رسولی رئیس سابق هیات جودو استان اردبیل بعنوان ریاست دانشگاه آزاد اسلامی استان اردبیل انتصاب بسیار شایسته آقای دکتر اسحق رسولی که هیات علمی رسمی و استاد رشته مدیریت دانشگاه و نیز از روسا و مربیان باسابقه و پیشکسوت هیات جودو استان اردبیل می باشند، مایه مسرت و افتخار ورزش استان اردبیل علی الخصوص مایه مباهات هیات جودو و جودوکاران استان اردبیل می باشد. آرزوی توفیق و سلامتی و موفقی...

حسین u200fعلیه السلام زنده جاویدی است كه هر سال، دوباره شهید میu200fشود و همگان را به یاری جبهه حق زمان خود، دعوت میu200fكند . معلم شهید-دکتر علی شریعتیقَوَّ عَلَی خِدْمَتِکَ جَوَارِحِیپروردگارا بدنم را در مسیر خدمتت نیرومند گردان (آمین یا رب العالمین)فرازی از صحیفه سجادیه در دعای 38 -اللهم انی اعتذرالیک من مظ...

برنامه تمرین هیات جودو اردبیل روز های زوج : شنبه، دوشنبه، چهارشنبه بانوان : ساعت 15-16.30 خانم استاد قربانی آقایان : نونهالان-نوجوانان : 17-18.30 استاد مجید آقازاده نونهالان-نوجوانان : 18.30-20 استاد عقیل مسعود جوانان-بزرگسالان : 20-21.30 استاد اسحق رسولی روزهای فرد : یکشنبه، سه شنبه، پنج شنبه بان...

آغاز ثبت نام کلاس های رسمی کمیته دفاع شخصی هیات جودو استان اردبیل انشاءالله بزودی کلاس های رسمی کمیته دفاع شخصی هیات جودو استان اردبیل با مربیگری ریاست محترم این کمیته جناب آقای سن سی مهرداد معاشری در محل مدرسه مرکزی جودو اردبیل واقع در استادیوم تختی آغار بکار خواهد شد. علاقمندان در اسرع وقت در بخش نظر های این وبلاگ و یا با شماره تماس 09332390146 نسبت به ارسال (پیامک-SMS) مشخصات خود شامل: 1-نام 2-نام خانوادگی 3-نام پدر 4-کد ملی 5-شماره تماس 6-داشتن هرگونه کمربند و حکم رسمی در هنرها و ورزشهای رزمی اقدام فرمایید. ...

بخشنامه وزارت ورزش و جوانان کشور در خصوص انحصار سبک دفاع شخصی صرفاً زیر نظر فدراسیون جودو برابر بخشنامه شماره 3/23846 مورّخ 1393/10/20 وزارت ورزش و جوانان جهت جلوگیری از تشویش و سردرگمی علاقمندان و رزمی کاران دفاع شخصی؛ طی جلسه مورّخ 1393/03/13 وزارت ورزش و جوانان با فدراسیون جودو کلیه کمیته ها و سبک های دفاع شخصی در هنرها و ورزش های رزمی من بعد زیر نظر فدراسیون جودو کشور و به تبع آن در استانها و شهرستانها زیر نظر هیات های جودو استان/شهرستان مربوطه فعالیت خواهد نمود. رونوشت بخشنامه مذکور به کلیه فدراسیون های: ورزش های رزمی،کاراته،ووشو،کونگفو،تکواندو،بوکس،کشت...

توصیه های ریاست محترم کمیته دفاع شخصی جودو حاج بهروز احمیراری رئیس کمیته دفاع شخصی فدراسیون جودو کشور توجه دفاع شخصی کاران را به 3 اصل کلی رشته دفاع شخصی جلب نمود حاج بهروز احمیراری در جمعی صمیمی در باشگاه خادم توجه دفاع شخصی کاران را به 3 اصل کلی رشته دفاع شخصی جلب نمود. 1- نماز اول وقت 2- احترام به پدر و مادر 3- پهلوان باشید ...

بخشنامه های فدراسیون جودو کوراش ساحلی ۰۳ شهریور ۱۳۹۴ ادامه مطلب » بخشنامه مسابقات انتخابی نونهالان و نوجوانان ۰۵ خرداد ۱۳۹۴ ادامه مطلب » مربیگری درجه ۳ دفاع شخصی ۰۴ بهمن ۱۳۹۳ ادامه مطلب » بخشنامه مربیگری درجه ۲ و ۳ ۰۴ بهمن ۱۳۹۳ ادامه مطلب » بخشنامه مسابقات بانوان ۰۴ بهمن ۱۳۹۳ ادامه مطلب » مسابقات نوازا ۱۳ دی ۱۳۹۳ ادامه مطلب » بخشنامه مسابقات کشوری بزرگسالان ۰۳ دی ۱۳۹۳ ادامه مطلب » بخشنامه آزمون دان ۱ تا ۴ ۲۹ آبان ۱۳۹۳ ادامه مطلب » برگرفته از : http://tehjudo.ir/?cat=6 ...